Våra problem kan lösas av “ett leende ansikte”

Våra problem kan lösas av “ett leende ansikte”

Vi har lyssnat sedan vår barndom som skrattar är bra för hälsan; det ökar blodcirkulationen i någon persons kropp. Men vet du hur du kan lösa dina största problem genom meditation, som skratt och humoristisk känsla mot livet kan också hjälpa oss att bli av med dina...
Hur man har “kul” genom böcker

Hur man har “kul” genom böcker

Om du är uttråkad och vill ha roligt så finns det ett sätt du kan göra utan att spendera mycket. De flesta av oss känner inte till det roliga vi kan få från böckerna, ja här talar jag inte om de akademiska böcker som vi hade när vi var i skolan. Jag vet att de var för...
Sätt att göra livet mer balanserat och energiskt

Sätt att göra livet mer balanserat och energiskt

Stress är nu en del av allas dagliga “liv”. Vi blir stressade väldigt lätt nuförtiden. Anledningen är att vi har mycket saker att hantera som att betala hus räkningar, betala sjukvårdskostnader, betala barnets skolavgift, mycket kontorsarbete,balansera...